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家庭对孩子心理辅导的8种方法

文章来源:太原科大心理咨询 更新时间:2021-09-18 09:03:37

家庭心理咨询是指家长或其他老年人利用心理学、教育学、社会学、生理健康等相关知识,帮助孩子了解自己,促进孩子在生活、学习、人际关系、生理健康等方面协调健康发展;同时,缓解心理障碍,实现心理平衡,避免心身疾病的发生。

 

家庭对孩子心理辅导的8种方法

 

心理咨询理论丰富,方法多样。但家庭心理咨询的研究起步较晚,研究成果很少。根据目前的一般家庭和条件,国内一些研究人员提出了以下方法供参考:

教育疏导:儿童的一些心理问题是由于对所见所闻的不理解和的。这需要及时教育,帮助区分是非。

以身作则:儿童的一些心理问题是由于父母行为不检点或情绪不健康所致。这时,父母只能教育自己,用自己的心理健康带动孩子的心理健康。

精神支持:孩子有时会遇到好心不好报甚至恶意回报,处于委屈和痛苦之中。针对这种情况,我们应该精神上支持孩子,帮助他摆脱痛苦。

理性思考:当孩子感情冲动,不能冷静地思考间题时,要帮助孩子克制自己,及时反思,不要做激的举动或后悔。

情绪激发:孩子们经常不明白地出现情绪问题。在这种情况下,只有激发情绪,以情制情。具体情况要具体分析。

避免转移:引导孩子把一些不愉快的想法、感情和冲动放在一边,或者把情绪转移到有意义的方面,在不知不觉中保持心情的平静。

宣泄放松:帮助孩子释放心中积压的负面情绪和怨恨,放松紧张的肌肉,缓解焦虑。

弥补过失:如果是孩子自己的错误造成的麻烦,就要帮助他们改正错误,安慰别人,快乐。

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