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夫妻吵架冷战怎么办 教你几招冷战不起来

文章来源:太原科大心理咨询 更新时间:2022-01-26 08:55:31

俗话说得好,舌尖和牙齿偶尔还是会打斗,夫妻间难免有些小摩擦,几乎所有的夫妻都会吵架冷战。俗话说得好,夫妻间没有隔夜仇,床头争吵的床尾。今日我们就跟小编一起聊一聊夫妻间的争吵冷战怎么办?教给你一些妙法,可以舒缓夫妻间的紧张情绪,促进家庭和睦。

夫妻吵架冷战怎么办 教你几招冷战不起来

夫妇冷战怎么办?

夫妇吵架是很平常的事,但吵架后总不要总是冷战。那夫妻吵架冷战怎么办?下面就给大家介绍一些缓解的方法。

1.让孩子帮助他们表达想法

要是有孩子就比较好,夫妻在冷战期间都不愿先说话,都碍着脸,这时可以让孩子传达对方的忧虑,例如,爸爸要孩子告诉母亲,新买的衣服要放在XX厨房里。这两个人的冷战将很快结束。

2.转移注意力

在一方沉默时,另一方最好可以听轻音乐.看电视等娱乐形式,以转移对方的注意力,减轻他们的心理压力。当它走到尽头时,寂静的冰也随之融化。

3.丈夫应该学会首先向妻子承认错误

事实上也没什么大不了的,如果感觉说不出口,就用身体来表白吧,俗话说得好,夫妻吵架床头吵嘴,于是,上了床,轻轻地抱着妻子,对妻子说些甜言蜜语,一些亲热的话语,或逗弄或讲笑话,直至妻子惹笑。一笑百愁,自然和好。

4.学会相互理解

更多的夫妻要学会包容与理解。假如你是一个男人,当你的妻子正在为争吵而喋喋不休地唠叨时,请你一定要了解她,然后微笑地看着她,告诉她,亲爱的,那是我错了。难道这点小事不要再伤我们的感情了?

夫妇争吵该怎么办?

1.查明争吵的原因

事情一定有原因,好好整理一下你们吵架的记忆,想一想都是因为什么事情吵架吧,这样追查到底,才能对症下药。假如是因为一些生活琐事而争吵,那么这是不可避免的,只要注意方法争吵那就无可避免;如果是因为一些心事影响情绪,然后又会看到对方不顺眼吵架,那自然就会变得无可避免。

2.用温柔感化男人

有时候争吵已经到了无法退让的地步,作为妻子,适当地做一些谦让,毕竟男人是很要面子的。可选择冷敷,不能再刺激他。等等冷了之后,说一些体贴的话,这个时候的男人就像棉花糖,很快会心软下来,还可以达到和解的目的。

3.少相互指责

有几对夫妻总会时不时地吵架。在小事上过于操之过急,经常有意曲解对方的意思,或以令人遗憾的语言伤害对方。这一局面无疑会使双方产生抵触情绪,甚至不愿意听取对方的解释。假如一方一时无法控制情绪,那么争吵将是不可避免的。

4.避免冷战

假如你们争论之后需要空间,没问题,但是你可以告诉他:“我需要一点空间让自己平静下来。”纽约心理治疗医师和两性关系学家RicaSusseman说:“人们在争吵后经常犯的错误是冷战。假如你想摆脱他或忽略他的存在,他就会觉得你是在惩罚他,之后他就不敢向你表达自己的感受。相反,你应该说:“我没你这么快就调整好自己,但是,只要给我24小时,我肯定会好的。”要是到时候还没恢复,我们再谈。

5.不要互相指责

在争吵的时候要避免情绪激动,要少说话,最好不要说话,以免伤害别人。在这个时期,两个人都很敏感,一旦说坏话,就会大吃一惊。

许多夫妇在婚前幻想着婚后如何共同生活,但婚后的生活却常常和自己想象中的不太一样,加上当初你那份热情,就被婚后的平凡生活给搞得差不多。因此,夫妻间闹脾气的争吵或冷战是正常的,但凡事都有一个度,不要说坏话,不要家暴。夫妇间闹矛盾并无大是大非的要互相包容,有时男同事要主动放低姿态。

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