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怎样应对网络心理疾病

文章来源:太原科大心理咨询 更新时间:2019-01-28 17:03:51

首先,青少年求知欲激烈,他们有着自发的积极探索外部国际的心思倾向。面临新事物———上网,他们当然会趋之若鹜。而青少年的心思不老练,对一些不健康的网站和游戏常常怀有好奇心,结果沉溺其间一发而不可收。其次,青少年的首要精力用在了学习上,在人际交往时常常遇到阻碍与困惑;因为种种原因,孩子和爸爸妈妈的交流也多不和谐。所以,青少年们在网络中结交朋友,获得现实生活中无法得到的情感、尊重和满意感。

因为目前我国性教育滞后,青少年在生理上趋于老练,但性心思却极不老练,对性存在神秘感。在这种心思唆使下,极易受不健康网站和游戏的诱惑而不能自拔。专业人士指出,这种上瘾就如吸毒、赌博一样,危害性极大且难以根治。

青少年之所以如此热衷于上网,其间很重要的一个原因是与爸爸妈妈缺少交流与信任。尽管众多爸爸妈妈在物质生活中对孩子关爱有加,但在精力生活上却因为代沟、教育方式不当等原因,无法满意青少年对精力关心的需求,导致他们到网络中寻求精力寄予。对此,家长应设法消除与孩子间的隔膜,给孩子精力关爱,削减孩子上网的愿望。

青少年的求知欲强,关于新事物大多是全身心投入,所以,家长、老师应设法引导青少年的求知方向,协助其树立远大的目标,培育崇高的情趣,加强自控力。校园可常常展开各种文体活动和智力游戏、比赛等,安排各种兴趣小组,在假期可针对学生的专长与兴趣举办各种培训班,鼓舞其参与社会实践活动等,有意识的将青少年的视线从网络上转移。

针对青少年对性的神秘感,校园和家长应及时进行性知识教育,使青少年对性有正确的知道。

青少年应加强自身操控力和心思品质的培育,有意地操控上网愿望。加强自身情趣的熏陶,对一些生活中的困惑,积极与外部交流,寻求爸爸妈妈、老师、朋友等外部支撑。如不能立即戒掉网瘾的话,可逐步削减上网的次数与时刻。

家庭和校园应常常交流,建立起有用的监控体系,操控有上网瘾的孩子的作息时刻,以此构建一个杰出的外部环境。从心思学视点来说,外部环境对青少年的性情形成与开展有严重影响。

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